●赤ちゃんから高齢者まで、広がる・つながるブレインジム●
嵯峨 慈子
スポーツ、学校教育、トラウマケアからセラピストやスパ向けなど需要が増えています！
ゆったりと安心して楽しく
昨年くらいからブレインジムや原始反射のアプローチへのセミナー依頼が増えています。様々な分野で、赤ちゃんから高齢者まで。便利な物やサービスが生まれ、身体や動きについての刺激が乏しくなる中、学業や医療、スポーツ、コミュニケーションなどの分野の方からお声掛けいただくということは、改めて「動き」について関心が高まっている、と感じています。
私自身は、このTIMESでも何度か告白（！？）してきていますが……子どもの頃から、「スキップが、なかなかできない」「文字を逆に読む」「怖い夢ばかりみる」「暗闇がコワイ」など、怖がりだったり、いろいろなことがスムーズにできなかったり、という体験をいくつもしてきました。努力でなんとかついていったり、あきらめて明るくしていたりすることも。
「不器用と感じる方に光を！」という思いで、笑顔で活動し、そして自分もまだまだ「成長」することを心がけています。
「器用でないこと」や「できない、無理」という状態に悩まれている方だけでなく、それをサポートする側の保護者や指導者の方と共に、ひとり一人の魅力や強みに光をあてること、理想の行動をスムーズにしていくこと、これが、自らの経験を通してたどり着いた活動の原点！
人生、そうたくさんの出逢いはないから、お声掛け頂く方との縁ある活動を大切にしています。
誰だって仕事や会社、学校に行きたくないこともある！
よこはまユースプラザのパンフレット
若者就業支援事業を行う団体から依頼をうけて、地域センターでブレインジムを紹介しました。日々の生活を送る中で気持ちのスイッチ、行動のスイッチがなかなかスムーズにならないときもありますね。「安心できる居場所で、ちょっと身体をほぐすメニューがあったら」という視点からブレインジム＆遊びのワークのリクエストがありました。
リラックスした遊び、休憩を一緒にとる、体感を伴った経験をその「場」に残していくことを大切にしています。なぜなら、セミナーやセッションの時だけでなく、その後に自然と生まれていくエネルギーの方が大きな力が働くからです。
「あっ脳体操の先生だ！」今年は特別支援級で継続していきます
学校では先生の協力のもとに活動
2013年から始めた区立小学校でのブレインジム訪問ですが、今年から特別支援級の先生方と協力して進めることとなりました。
子ども達に学習や運動、音楽、気持ち、コミュニケーションなど、動きから緊張をほぐし、よりパフォーマンスを高めるアプローチはたくさんあります。
子ども達の笑顔に触れることは、大人にとっても学びが大きいもの。たくさんの笑顔をつないでいきたいです。
トラウマ、心理の専門家からのリクエストにも「動き」が
資料でも脳と身体のつながりを意識する
昨年からトラウマや心の専門の先生方とセッションを継続しております。ほとんどの方は、ご自身のクライアントのため、また、ご自分でも実際に試してみたいとお考えの方々で、カウンセリング法でのアプローチに加えて、「動き」も追加する必要性を感じていらっしゃいます。
特に胎児、乳幼児期の心身の発達に関係する原始反射は、現在の行動にも深く関係していると考えられ興味をもたれます。セミナーでのコラボレーションやセッションの紹介を通じてゆるやかに身体を動かすメニューをご案内しています。
2015年前半のセミナー、活動
～心地よく、気持ちよく暮らしていくことをサポートしていきます～
高齢者向けのブレインジム
シニアでも簡単、椅子に座ってもできる体操
千葉県の地域行政事業でシニアへのブレインジム体操の講師依頼をいただいています。
60歳以上では老化に対する意識が高くなると言われています。認知症、物忘れ、身体がうまく動かないなど、若いころに比べて脳も身体も使いにくいな、と感じておられる方が増える中、脳を活性化するブレインジムや、ちょっとした遊び心の刺激するエクササイズを！どれも運動神経や筋力を多く必要としないため取り組みやすいエクササイズとして国内でも世界でも注目されています。
私自身、セラピストの前職が高齢者の運動療法ということもあり、指導するブレインジム公式コースには高齢者ケアに関わる方々の参加があり、導入のためのアイデアなどをシェアしたり交流を深めたりといった時間となっています。
第一次ベビーブームの人口が65歳以上に移行し、対象となる人口は増えるばかり。皆で協力して、若さを保ちながらも、楽しく年を重ねていく手法を紹介していきたいですね。
子育て親子イベント 個性を生かした創造性豊かな子育てを！
ケーブルメディア四国様主催のイベント「親子で楽しむブレインジム＆アートワーク」にて講師をつとめさせていただきます。
「身体と創造性を使って脳開発」「本場アメリカでは教育現場で脳をサポート」「スポーツがもっと得意に！」「学校の勉強が楽しくなる！」をキャッチフレーズに、お子さまと一緒におうちの方も脳力開花していきます。
脳の活性や成長は大人になっても遅くありませんが、子どもの頃から、健やかに、そしてのびやかな時間を過ごすことは、将来にわたっての可能性を強力に広げていきます。
そして私がいつも感じていることは、お子様のためであっても、まずは親である私たちも！カラダもココロものびやかで、スムーズな日常を手に入れることが大切ということ。
それが子育てにも、周りにも影響しあって、日々の生活がより充実したものになっていきます。
親子向けイベントでは、のびのびはつらつに！
沖縄「ザ・テラスクラブ アット ブセナ」でウェルネス・セッションを
沖縄の海水を利用したタラソテラピー
サミットの会場ともなった沖縄県名護市。３月には南国の美しい大自然、青く澄んだ海、落ち着きに満ちたプライベート空間を演出する「ザ・テラスクラブ アット ブセナ」にてウェルネス・セッションを担当いたします。
沖縄県産の食材を中心に季節の野菜やフルーツをふんだんに取り入れたキュイジーヌや、部瀬名岬で汲み上げられる新鮮な海水を用いたタラソプールでの海洋療法を中心に、ストレッチ、ヨガ、スパプログラムで「健康と美の再生」を提案されるテラスクラブさまとのコラボレーション企画です。
ブレインジムやディエンチャンで脳や身体に穏やかに働きかけ、美しさをサポートするセッション。ホテルゲスト以外に一般の方も参加できる季節限定の特別イベントです。
私自身、家族の転勤で小学校の３年間を沖縄の名護市で過ごしたこともあり、心身の成長に大きく影響した沖縄県でセッションができることに幸せを感じます。スタッフの方との準備やご参加される皆様と共有する時間にとてもワクワクしています。
スパやセラピー、美容や健康にご興味のあるセラピストの方には学びがたくさんある場所ですし、心身共に積極的に働きかける質の高いプログラムを求められる方々には特におススメなリゾート。沖縄を訪問される際にはぜひ、利用してみて下さいね。
